אני מאמין שאנשים רבים שומעים לעתים קרובות על מזונות חומציים ומזונות אלקליין. מזונות חומציים מתייחסים למזונות שונים העמוסים בקלות על הגוף, ואילו מזונות אלקליין מתייחסים למזונות שאינם מכבידים על הגוף במהלך העיכול. אכילת מזונות אלקליין יותר מדי יום טובה לגוף, במיוחד לאלה הבאים, שיכולים לשפר את ההתנגדות ולהפחית את שכיחות הסרטן.
אילו מזונות אלקליין טובים לגוף?
1. שום
שום מכיל שמנים נדיפים מסיסים בשומן, חומר המפעיל את מקרופאגים של הגוף ומשפר את יכולת הגוף להילחם בסרטן. הרפואה המודרנית ציין כי שום יכול לשנות את תכונות התגובה של שרירנים ולעכב את צמיחת תאי הסרטן. ישנם גם מחקרים המראים כי תמצית שום מעובדת במיוחד משפיעה מעכבת על סרטן הריאות, סרטן העור, סרטן הכבד וסוגי סרטן אחרים.
2. בצל
בצל יכול גם למנוע ולהילחם בסרטן. מכיוון שבצל מכיל חומר שיכול להפחית את תכולת הניטריט, אנשים שאוכלים בצל באופן קבוע נוטים פחות לפתח סרטן קיבה מאשר אנשים שאוכלים פחות בצל.
3. אספרגוס
אספרגוס הוא אוכל ירוק ומכונה מלך אנטי-סרטן. אספרגוס עשיר בחומרים מזינים שיכולים לעכב את התפשטות תאי הסרטן ולהפחית את הפעילות של תאי סרטן. זה יכול גם לעורר תפקוד חיסוני ולשפר את עמידות הגוף לסרטן.
4. תרד
תרד מכיל קרוטן, ויטמינים, יסודות עקבות וחומרים אחרים, כמו גם חומצה פולית, שיכולים לעזור במניעת מחלות כמו סרטן פי הטבעת, סרטן השד וסרטן המעי הגס.
5. מלון מר
מלון מר הוא אוכל אלקליין מאוד. הוא מכיל ויטמין B1, ויטמין B2 ומרכיבים מועילים אחרים. מלון מר יכול לעכב את ביטול התאים הרגילים ובעל השפעה מסוימת נגד סרטן. בנוסף, תמצית מלון מרה יכולה גם לעזור להוריד את הסוכר בדם. חולי סוכרת יכולים לאכול מלון מר כראוי, מה שלא יכול רק להוריד את רמת הסוכר בדם אלא גם לסייע בהפחתת שכיחות הסרטן.
6. תות
תות הוא גם חומר אלקליין נפוץ. הוא מכיל רזברטרול, חומר שיכול להפחית את צמיחת תאי הסרטן ולעכב את התפשטות תאי הסרטן. יתר על כן, תות מכילות ויטמין C, שיכול לחפש רדיקלים חופשיים ולהפחית נזק רדיקלי חופשי לאיברים.
7. גזר
גזר מכיל קרוטן, המומר לוויטמין A לאחר הכניסה לגוף. ויטמין A הוא גם חומר נגד סרטן ויכול גם להגן על העיניים. בנוסף, גזר מכיל גם חומרים אחרים שיכולים להפחית את מחלות הלב, לשפר את ההתנגדות ולמנוע הצטננות.
תזכורת חמה: חומרים אלקליין שונים יכולים לווסת את איזון בסיס החומצה של הגוף ויכולים גם לסייע במניעת סרטן. אתה יכול לאכול יותר מהם מדי יום. בנוסף, עליכם לאכול יותר פירות, ירקות ומזונות עם חלבון ויטמינים גבוהים מדי יום, שיכולים לשפר את ההתנגדות שלכם וגם לסייע במניעת מחלות. הקפד לאכול פחות מזון חריף, מטוגן וגריל. מזונות אלה עשירים בקלוריות ויכולים לעורר בקלות תאים, לגרום למחלות ולהגדיל את שכיחות הסרטן.
אבל יש בעיה. לא ניתן לאחסן מוצרים אלה במשך זמן רב. THEשום מיובש, בצל מיובש, גזר מיובש וירקות מיובשים אחרים שאנו מייצרים פשוט פותרים את בעיית האחסון.
זמן ההודעה: MAR-25-2024